Во время практики может происходить глубокое эмоциональное освобождение, приходить ясность, воспоминания или неожиданные инсайты. Высвобождается энергия, которая долгое время была связана внутренним напряжением. Возвращается ощущение целостности, доверия к жизни и внутренней опоры.